Equi-Coaching

Personnel et professionnel

Dans cette forme de travail, le coach, le coaché et le cheval sont partenaires à parts égales.

Il s’agit d’une méthode d’intervention innovante qui consiste à placer les personnes dans des situations d’apprentissage propices au développement de compétences et de connaissances directement liées à leur situation personnelle et/ou professionnelle.

Il n’est pas question ici d’acquisition de concepts et de théories, mais bien d’expérimentation concrète, axée sur la perception, mobilisant l’individu dans sa globalité et nécessitant de sa part un engagement personnel. Il lui sera notamment demandé d’observer son environnement, de prendre des initiatives, de solutionner des problèmes, d’exercer son autonomie, de travailler sur ses attitudes, de collaborer avec son partenaire équin.

L’originalité de la démarche de coaching facilitée par les chevaux n’a d’égale que l’authenticité qu’elle y amène.

Eloignée des canevas sociaux et préservée de la course « hors de soi » qui caractérise notre époque, la rencontre avec le cheval amène le coaché à entrer dans une relation directe et constructive.

Ce qu’apporte le partenaire cheval dans la relation de coaching

  • Les réactions émotionnelles et intuitives du cheval sont une source d’information directe et authentique. Elles reflètent ce que la personne induit en lui, en temps réel et sans jugement.
  • Par ce feedback immédiat, le coaché est invité à aller à la rencontre de lui-même, dans l’instant présent.
  • Au fil des séances, il prend conscience que pour pouvoir influencer positivement le comportement du cheval et/ou obtenir son adhésion, il faut d’abord agir sur lui-même, sur ses pensées, ses émotions et sur son propre comportement.
  • Le cheval l’invite à développer de bonnes stratégies, à explorer son pouvoir de persuasion, à affiner en permanence son comportement afin de le rendre juste et efficace.
  • Travailler avec les chevaux demande de la concentration, de la cohérence, de la clarté dans les demandes.
  • Cette rencontre, dépourvue d’enjeux personnel de la part du cheval, offre à l’humain l’opportunité de déposer les masques sociaux, d’entrer dans une relation authentique.
  • Parler de sa relation au cheval ouvre la voie à l’expression de sa relation à soi et aux autres.
  • Cette forme de travail nécessite une implication réelle de la personne, des prises de décisions et des ajustements réguliers avec son partenaire équin.
  • Transposé dans la vie de tous les jours, nous retrouvons ici bon nombre de qualités utiles à tout leader ou manager coopératif.

Ce que j’apporte en tant que coach spécialisée dans l’accompagnement en présence des chevaux

- En tant que coach, je suis spécialement attentive à modeler la séance entre plusieurs étapes

  • Clarification de la demande, de l’objectif de la séance
  • Etablissement d’un climat de confiance et de respect mutuel entre les trois parties présentes (cheval- coaché-coach)
  • Partant de l’objectif défini préalablement, proposition d’une ou de plusieurs mises en situation concrètes avec le cheval, afin de guider et soutenir la démarche du coaché dans l’exploration de ses ressources personnelles
  • Accueil des prises de conscience et des moments d’expression du vécu corporel, émotionnel et cognitif (pensées)
  • Accompagnement vers une gestion positive des émotions
  • Débriefing de la séance
  • Transposition ou application des apprentissages dans la vie de tous les jours

- En tant que coach spécialisée dans l’accompagnement en présence des chevaux, je vous propose

  • Une posture coach ancrée dans la bienveillance, le non-jugement et le respect
  • Un encadrement fondé sur 15 années d’expérience et d’évolution quotidienne en présence des chevaux, induisant
    → une perception fine de leurs réactions et leurs états émotionnels
    → une solide connaissance et compréhension de leur mode de fonctionnement, de leur façon d’être en relation
    → un travail sécurisé, avec des chevaux choisis et éduqués avec soin, vivant à un rythme et dans un environnement adaptés à leurs besoins (espace, mouvements et interactions avec leurs congénères).
  • Une spécialisation dans la gestion du stress et des émotions, dans la recherche de cohérence, d’ancrage et d’alignement avec soi-même
  • Une expérience multi-générationnelle, avec des publics différents et des demandes variées
  • Des compétences enrichies continuellement par
    → une formation continue
    → la participations à des colloques et conférences
    → de nombreuses lectures
  • Un lieu d’accueil privé, en connexion avec la nature

Exemple d’objectifs pouvant être travaillés dans les séances d’équi-coaching

  • Aller à la rencontre de soi à travers les feedbacks donnés par le cheval
  • Oser l’authenticité
  • Apprivoiser ses émotions, ses perceptions corporelles
  • Gérer son stress
  • Développer l’estime et la confiance en soi
  • Développer ses capacités d’adaptation
  • Explorer son espace personnel,
  • Explorer ses forces et ses freins
  • S’ancrer dans l’ici et maintenant
  • Découvrir des moments de confort et de bien-être
  • Apprendre à lâcher prise

L’apprentissage se fait au fil des expériences personnelles, dans le respect du rythme de chacun.

Les acquis des séances se mesurent en termes de développement de connaissances, de compétences, d’attitudes, de comportements et/ou de la qualité de la relation à soi, aux autres et avec son environnement.